Борьба с ОРВИ в домашних условиях

Острые респираторные вирусные инфекции диагностируются в 90% случаев у взрослых людей. Иммунитет человеческого организма защищает от болезнетворных бактерий. Но под влиянием некоторых факторов иммунная система слабеет. Возбудители ОРВИ у взрослых проникают в организм через верхние дыхательные пути. Своевременная терапия позволит остановить их размножение и предупредить осложнения. Лечение подбирает врач терапевт.

Лечение ОРВИ в домашних условиях

При появлении первых признаков простуды пациентам назначаются лекарственные препараты. Лечение осуществляется в домашних условиях, госпитализация человеку необходима в случае проявления осложнений или обострения сопутствующих, хронических патологий.

Ускорить процесс выздоровления помогут следующие рекомендации врача терапевта: 

  • Нужно создать благоприятный микроклимат в комнате, где находится пациент. Комнату проветривать 2-3 раза в сутки. Использовать увлажнители воздуха. Поддерживать оптимальную температуру. Такие действия пойдут на пользу слизистой оболочке носа.
  • Важно пить больше чистой и теплой жидкости. Лучше если это будут витаминизированные напитки, чаи, отвары, морс или компот. Жидкость хорошо выводит из организма пациента продукты жизнедеятельности болезнетворных микробов, уменьшает симптомы интоксикации и снижает температуру тела.
  • Необходимо полоскать горло слабым солевым раствором, отварами на основе трав, капать в нос сок алоэ. Такие методы, используемые в домашних условиях, помогут устранить катаральные симптомы при ОРВИи улучшить общее самочувствие человека.
  • Рекомендуется подобрать легкий рацион, куда будут входить продукты, для переваривания которых не понадобится много времени. В этот период организму нужна энергия для борьбы с возбудителями вирусной инфекции.
  • Необходимо помнить про полноценный отдых и сон. Недосыпание и длительное стрессовое состояние негативно влияет на функционирование иммунной системы, снижая защиту организма перед возбудителями острой вирусной инфекции. Важно ложиться спать до 10 часов вечера.

Лечение простуды занимает максимум неделю, если не возникнут сопутствующие осложнения. В этот период пациентам важно придерживаться режима труда и отдыха, больше находиться в постели. Перенесенная ОРВИ на ногах обязательно приведет к появлению осложнений, которые связанные с нарушением функционирования внутренних органов и систем.

Правильное питание при ОРВИ у взрослых

Комплексное лечение простуды у взрослых пациентов предусматривает соблюдение больными диетического питания. Важно на любой стадии ОРВИ уменьшить нагрузку на органы пищеварительной системы и разбавить рацион витаминизированными продуктами.

Рекомендуемые продукты Запрещенные продукты 
овощи и фрукты, зелень

легкий мясной или овощной бульон

обезжиренные сорта мяса и рыбы

каши и крупы, приготовленные на молоке или воде

варенье, натуральный мед

творог, кефир, йогурт, сливки, сметана

тунец, сельдь, лосось, скумбрия

печень любой морской рыбы

соя, фасоль

яйца

жирные и жареные блюда

маринованные и соленые продукты

специи, острые приправы, соусы

крепкий чай и кофе

спиртные напитки

сладости, шоколадные изделия

сладкие газированные напитки

мучные изделия

фаст-фуд, полуфабрикаты

сухарики, чипсы

Питание должно быть сбалансированное и витаминизированное, чтобы поддержать полноценную работу иммунной системы. Блюда следует употреблять в теплом виде. Холодная или горячая еда повредят воспаленную слизистую оболочку. Во время ОРВИ взрослым не хочется есть, но пробудить аппетит поможет порционное питание. Достаточно каждый день есть по 5-6 раз небольшими объемами.

Рекомендуем к прочтению: Питание во время простуды

Народные средства для лечения ОРВИ

Нетрадиционные методы лечения при ОРВИ у взрослых можно использовать, но строго после консультации с лечащим врачом. Народные средства не опасны для здоровья человека, но всегда может проявиться аллергическая реакция или индивидуальная чувствительность.

Эффективные народные средства при ОРВИ у взрослых:

Название Рецепт приготовления Применение
Чеснок Измельчить 5-6 головок чеснока, отжать сок. Смешать его с натуральным медом в одинаковых пропорциях до получения однородной консистенции. Готовое лекарство рекомендуется принимать по 1 ст.л. 2 раза в сутки. Чеснок содержит фитонциды, которые нейтрализуют инфекцию. Его можно разрезать и расположить рядом с кроватью пациента, чтобы больной вдыхал пары чеснока.
Эфирные масла Для лечения можно использовать эвкалипт, чайное дерево, можжевельник, гвоздику. Закипятить воду и добавить 2-3 капли эфирного масла. Паровые ингаляции устраняют заложенность носа и другие симптомы ОРВИ у взрослого человека. Процедуры рекомендуется проводить по 7-10 минут 1-2 раза в сутки.
Скипидар и касторовое масло Все компоненты смешать в пропорциях 1:2. Полученное средство рекомендуется втирать в область грудной клетки, кроме сердца. Обрабатывают также подошву ног. Дальше укутаться теплым одеялом. Лечение противопоказано при высокой температуре тела.
Травяной сбор Смешать одинаковыми пропорциями шалфей, ромашку, зверобой и трехцветную фиалку. Залить 1 ст.л. травяного сбора горячей водой (1 ст.). Полученную массу поставить на маленький огонь, довести до кипения и снять с плиты. Настоять 15-20 минут под крышкой и процедить. Готовым отваром следует полоскать горло каждые 2-3 часа, чтобы уменьшить воспалительный процесс и устранить болезненные ощущения.
Шиповник Несколько ягод растения необходимо залить горячей водой (1 ст.). Настоять 30-40 минут и процедить. Шиповник содержит большое количество витаминов. Полученный отвар рекомендуется принимать 2-3 раза в сутки теплым.

Первые признаки ОРВИ у взрослых помогает устранить корень имбиря. Он обладает дезинфицирующими, согревающими и тонизирующими качествами. Корень можно добавлять в чай, готовить с ним отвары или настойки.

Ягодные коктейли содержат ударную дозу витаминов, которые так необходимы больному организму. Можно использовать свежие или замороженные ягоды (малину, смородину, бруснику, калину). Измельчить, пропустить через сито и напиток готов. Замороженные ягоды предварительно рекомендуется заливать кипятком.

Чего нельзя делать при ОРВИ у взрослых

Ускорить процесс выздоровления при простуде можно, если правильно придерживаться всех врачебных назначений и рекомендаций. Есть некоторые правила, которые следует игнорировать при лечении ОРВИ у взрослых, поскольку они повышают риск развития осложнений.

При острой вирусной инфекции нельзя:

  • принимать самостоятельно антибактериальные препараты. Такие медикаменты убивают полезную флору кишечника, которая поддерживает иммунитет. Антибактериальные средства назначаются пациентам в случае присоединения вторичной инфекции. Против вирусов антибиотики не применяются.
  • сбивать температуру, показатели которой ниже 38 градусов. Жар при ОРВИ указывает на активную борьбу иммунной системы с возбудителями острой вирусной инфекции. Когда показатели повышаются до 38,5 и появляются сопутствующие клинические симптомы, тогда следует принимать жаропонижающие лекарства и вызывать врача.
  • использовать длительное время сосудосуживающие капли при ОРВИ инфекции. Слизистые выделения из носа содержат продукты жизнедеятельности вирусов. Лекарства замедляют их вывод из носовых пазух. Развиваются застойные явления, создаются все благоприятные условия для развития патогенной флоры и присоединения бактерий. Появляется риск развития осложнений, среди которых гайморит.
  • посещать бани, сауны или принимать горячую ванну, если есть высокая температура тела. Врачи рекомендуют воздержаться от таких тепловых процедур во время болезни. А вот душ позволит смыть с кожи все токсины, которые выделяются из организма больного через поры с потом.
  • принимать алкогольные напитки и обтираться спиртом во время простуды. Это дополнительная нагрузка больному организму, у которого присутствует сильный интоксикационный синдром.

Любые методы лечения при появлении первых признаков заболевания ОРВИ взрослые люди обязаны обсудить с врачом терапевтом, чтобы специалист мог объяснить, насколько эффективное средство. Неправильно подобранная терапия приведет к прогрессированию воспалительного процесса. После поражения верхних дыхательных путей инфекция опуститься ниже, на бронхи. В этой ситуации понадобится консультация врача пульмонолога и дополнительное лечение. Поэтому важно придерживаться рекомендаций на ранней стадии развития простуды.

Осложнения на фоне ОРВИ у взрослых

Запущенная острая вирусная инфекция обязательно приведет к серьезным последствиям. Длительное развитие простуды происходит по следующим причинам:

  • слабый иммунитет;
  • недавно перенесенная болезнь инфекционного характера;
  • вредные привычки;
  • стрессы, эмоциональное напряжение;
  • плохая экологическая обстановка.

Лечение ОРВИ важно проводить под наблюдением врача, поскольку самостоятельная терапия спровоцирует следующие осложнения:

Название  Описание
Синусит Заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом. Он поражает слизистую оболочку носовых пазух. Патология сопровождается головной и зубной болью, носовой обструкцией, кашлем, также густыми зелеными или желтыми выделениями.
Бронхит Патологическое состояние, при котором поражаются нижние дыхательные пути, бронхи. При бронхите человек откашливает густую и желтую слизь, иногда с примесями крови.
Отит ЛОР патология, которая сопровождается воспалительным процессом в области уха. Пациент не может спать от боли, нарушается слух, повышается температура тела, появляются гнойно-слизистые выделения.

При наличии хронических патологий простуда может спровоцировать их обострение. В этой ситуации понадобится консультация профильного специалиста и дополнительное лечение.

При появлении первых признаков ОРВИ у взрослых не стоит затягивать с походом к врачу терапевту или заниматься самостоятельной терапией. Специалист установит диагноз, подберет индивидуальную терапию, учитывая жалобы у пациента. При необходимости назначит дополнительное обследование, если болезнь быстро прогрессирует. Отсутствие лечения приведет к хронизации воспалительного процесса и поражению других внутренних органов, в результате чего появятся осложнения.

Будьте здоровы!

Читайте также:

Лечение гриппа народными средствами

Можно ли мыться при простуде

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *