Иногда выздоровление после ОРВИ может затянуться на несколько недель. Человека мучает влажный или сухой кашель на фоне общего удовлетворительного состояния. По каким причинам после ОРВИ не проходит кашель и как облегчить симптоматику, читайте в статье ниже.
Почему наблюдается кашель
При активном инфекционном процессе в бронхах происходит интенсивное отслаивание и разрушение эпителия. Кашель является естественным рефлексом, который позволяет эффективно удалить отмершие ткани и предупредить воспалительные процессы. Часто для полного выздоровления бронхам и легким нужно дополнительно очиститься, поэтому в медицине считается нормальным остаточный кашель после ОРВИ на протяжении двух недель после выздоровления.
Если пациента не беспокоят другие симптомы, а мокрота нормально отходит, можно говорить о здоровом физиологическом процессе.
Более продуктивным и безопасным считается мокрый кашель, он позволяет быстрее обновлять разрушенный эпителий без повреждений слизистой.
Отдельного внимания требует сухой кашель после ОРВИ. Он может быть как этапом выздоровления, так и сигналом серьезных осложнений. Поэтому при сохранении симптома без положительной динамики необходимо наблюдаться у врача.
Следует знать, что интенсивность сухого кашля растет при сопутствующих факторах:
- холодный/загрязненный воздух дома или на рабочем месте;
- курение;
- употребление алкоголя.
От чего зависит длительность от кашля после ОРВИ
Остаточный кашель после ОРВИ у взрослого – частый, но не обязательный симптом. Даже если лечение происходило без осложнений, организму требуется срок на реабилитацию. Для каждого пациента этот период будет индивидуальным, а его время будет зависеть от:
- вида инфекционного агента;
- тяжести болезни;
- типа принимаемых лекарств и, как следствие, сопутствующих осложнений после них;
- типа кашля;
- особенностей иммунной системы;
- наличия сопутствующих хронических заболеваний.
Так, у пациентов с эмфиземой, астмой, склонных к бронхоспазмам, вероятность кашля после ОРВИ гораздо выше. Им необходимо дополнительно наблюдаться у пульмонолога и при необходимости подключать специализированные препараты.
Когда остаточный кашель после ОРВИ не опасен
Если кашель после ОРВИ не проходит у взрослого, важно наблюдать за особенностями симптома. Как правило, он присутствует в последующие 1,5-2 недели после полного выздоровления и при сочетании со следующими показателями считается нормальным:
- нет обильного выделения мокроты;
- отделяемое бесцветное и прозрачное;
- отсутствует повышение температуры;
- приступы кашля периодические, но не мучительные;
- приступы наблюдаются преимущественно днем;
- рефлекс, как правило, инициируется каким-то раздражителем;
- интенсивность кашлевых приступов с каждым днем затухает.
В течение двух-трех недель сухой кашель после ОРВИ у взрослого должен практически сойти на нет. Если же симптом беспокоит спустя три недели, это повод обратиться за помощью к врачу и пройти дополнительное обследование.
Рекомендуем к прочтению: Сколько длится и как лечить остаточный кашель у ребенка после ОРВИ
Лечение остаточного кашля после ОРВИ
Следует понимать, что домашней терапией можно заниматься только после комплексного обследования у врача. Доктор должен подтвердить, что вы выздоровели после перенесенной вирусной инфекции. При необходимости назначают дополнительные исследования, среди которых анализ крови или рентген легких, чтобы исключить осложнения.
Задаваясь вопросом, чем лечить остаточный кашель после ОРВИ у взрослого, обратитесь к методам народной медицины. Они направлены на облегчение состояния и активацию естественных сил организма.
- Травяные отвары с отхаркивающим эффектом. Вы можете использовать корень алтея, мать-и-мачехи, траву термопсиса. Их необходимо заваривать в термосе и принимать в теплом виде согласно дозировке.
- Чай из трав. Можно ежедневно принимать настой липы, девясила, мяты, душицы.
- Молоко с добавлением меда или масла какао облегчает кашлевый приступ, оказывает хороший успокаивающий эффект, смягчает гортань. Напиток рекомендуют принимать по необходимости и перед сном.
- Паровые ингаляции. Используются для дополнительного отвода мокроты. Чтобы улучшить терапевтический эффект, в воду можно добавить морскую соль, настойку эвкалипта, календулы, эфирные масла.
При лечении сухого кашля после ОРВИ у взрослого хорошую динамику дает дыхательная гимнастика. Но к ней можно обращаться только в случае, если исключен воспалительный процесс. Ежедневные упражнения активизируют кровоснабжение легких, ускоряют реабилитацию. Не менее эффективна работа с дыхательными тренажерами. Кроме восстановления, они позволяют расширить полезный объем легких, обеспечивают профилактику легочных заболеваний.
Режим
Планируя, чем лечить кашель после ОРВИ у взрослого, не стоит забывать о восстановлении организма в целом. Перенесенная вирусная инфекция заставила работать все системы с полной отдачей, поэтому в период реабилитации важно создать условия для налаживания работы каждого органа. Для этого врачи рекомендуют:
- нормализовать режим дня, хорошо высыпаться;
- соблюдать достаточную физическую активность;
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- сбалансировано питаться;
- подключить в рацион витаминно-минеральные комплексы;
- соблюдать диету с преобладанием легкоусвояемого белка, зерновых, фруктов и овощей;
- поддерживать чистоту воздуха в комнате, где находитесь, при необходимости увлажнять его;
- отказаться от табакокурения и приема алкоголя;
- избегать стрессовых ситуаций, устраивать себе внеплановый отдых.
Сколько может длиться кашель после ОРВИ и как сократить этот период – вопросы, которые волнуют многих пациентов. Однозначного ответа на них у врачей нет. Очень многое зависит от типа конкретной инфекции и особенностей организма человека. Чтобы минимизировать потери и максимально комфортно пройти восстановительный период, придерживайтесь правил здорового образа жизни, не ленитесь контролировать свое текущее состояние, чтобы не допустить осложнений.
Будьте здоровы!
Читайте также:
Головная боль при ОРВИ: виды и локализация
Как быстро вылечить ОРВИ у взрослого в домашних условиях
